肛裂病人首先不要吃辣椒，也不要饮酒，不要吸烟。并且要防止便秘，平时要注意多饮水。如果病情严重的话，应该及时去医院诊治为好。
平时多吃蔬菜水果，粗粮，养成良好的排便习惯，每天按时排便，每天温水坐浴，避免久坐久蹲。
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