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哺乳期来例假浑身没力

我生完宝宝5个月了，前几个月都正常，可是这个月来了例假，而且肚子有些痛还感到浑身无力，要怎么办呢，都吃些什么好呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你的情况是产妇的正常反应不必担心，在哺乳期来月经全身抵抗下降，所以月经失血就要通过补血来调理。否则就会感觉到浑身无力的，可以吃一些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要。
只要不吃生冷、辛辣食物就可以的，多吃些有营养的。

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