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我是一名初中生，上课经常想睡觉

我是一名初中生，上课经常想睡觉，白天经常想睡觉，下午睡了一会起来就感觉更困了。但是晚上还是有点精神的。我听我老师之前说过，如果上课想睡觉就说明五脏六腑其中有一个有点问题，应该去看医生配一点药吃。是不是因为我经常上网，待在家里不出门导致的，请求大神帮忙解决！

提问时间：2022-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的叙述，女孩，14岁，想睡觉没有精神，指导意见：考虑是因为没有喜欢的事情可以去做，引起大脑皮层的兴奋性降低，所以犯困，可以适度体育锻炼，做自己喜欢的事情，刺激大脑活跃，同时规律睡眠，养成良好的作息规律，到时自然起床，到时睡觉。

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