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患者提问

骨质疏松吃什么钙容易吸收

妈妈有骨质疏松症,经常给妈妈煮一些大骨汤或吃一些含高钙的食物,骨质疏松吃什么钙容易吸收?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    生活中注意调养,按时作息,适当散步,多做有氧运动,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物,比如牛奶骨头汤等。

    少吃辛辣等刺激性食物。必要时到正规三甲以上医院骨科检查,遵医嘱补钙治疗。

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