病情分析：你好，根据您的叙述，考虑慢性萎缩性胃肠炎的可能性比较大。指导意见：首先应当行胃镜检查，根据电子胃镜报告作出相映的治疗。
另外，均衡营养，合理饮食，充足睡眠加上适当的体育锻炼对您的康复有重要作用。
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