问患者提问

精子畸形吃什么食物最好

我结婚到现在一直没有孩子，去医院检查是精子畸形，请问吃什么食物好？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精子畸形要吃含锌的食物，牡蛎，鲱鱼，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，豆类等。要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，提高男性免疫力。

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