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问患者提问

吃完饭半个小时吃香蕉好吗？

比较喜欢吃香蕉，一直都是在饭后吃的，之前听人家说也可以在饭前吃，我觉得不可以这样，饭后半小时吃香蕉好吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉里含有的镁元素多，不宜空腹时吃，饭后半小时是可以的，可以促进胃肠道黏膜更好的工作，有助于消化和排便。

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