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运动后，臀部与两腰酸痛

每次运动后两腰酸痛，臀部上一点挨着骨头的两侧酸疼，臀部肌也很酸疼，挨着背脊两侧的肌肉酸疼，请问一下这是什么原因

提问时间：2021-06-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：您好，根据您的描述主要是因为运动太少，隔较长时间运动时总会有腰酸背痛得感觉指导意见：建议您以后经常锻炼，隔长时间运动时幅度不要太大，酸痛时不用担心，冲个热水澡，再适当运动便是以上是对“运动后，臀部与两腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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