1.治疗的禁忌(1)饥饿疗法:禁止采用禁食、饥饿/半饥饿、变相饥饿疗法(2)快速减肥法:禁止短期、快速“减肥”或“减重(3)减肥药物:禁止使用“减肥药物”或“减肥食品(4)手术治疗:禁止使用手术治疗,或所谓的“物理治疗,如振荡法 2.治疗概念在儿童期对于肥胖的治疗以体重控制为基本概念,不进行减少体重为目标的所谓“减肥“减重”的治疗。
体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论 3.治疗目标促进生长发育、增强有氧能力、提高体质健康水平、取得体育课程高分或满分、控制体脂增长在正常速率范围内,是儿童期体重控制的第一线目标。
养成科学、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素的一代新人,是儿童期体重控制的远期目标 4.治疗方案以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育(包括饮食调整)贯彻始终;以肥胖儿童为中心,教师、家长和医务人员共同参与;以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案 5.运动处方测试个体最大氧消耗,以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度,制定训练方案。
每天训练1~2h,每周训练5天,一个疗程l2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯,能经常保持和坚持体育锻炼;掌握训练的技术,自我保护的知识、方法,坚持正确、科学的锻炼。
选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。
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