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糖尿病人该怎么做

爱喝水，总是有尿不完的尿，食量也比以前多很多，但是自己的体重没有增加反而减少了，家人看我瘦的很快，就去医院检查是糖尿病。糖尿病人该怎么做？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人对饮食的控制尤为重要，可以减轻体重，改善血糖血脂等代谢紊乱，减少降糖药物剂量。饮食应该做到定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，可以吃一些升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。
同时一定要戒烟禁酒。

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