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小腿太瘦了怎么办…补什么可以的，吃什么可以

小腿太瘦了怎么办…补什么可以的。吃什么可以补

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况，小腿太瘦，可以通过锻炼来改善。比如跑步，快走，这些都可以增加腿部肌肉的好办法。像你这个年龄，首先是运动，同时也可以自己来按摩一下腿部经络改善腿部的血液循环，也是有帮助的。

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