问患者提问

腿发软，需要补什么营养？

前两天突然感觉双腿发软，四肢无力，像是缺钙一样，这是怎么回事？该怎么办？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从这个情况看，有可能缺乏钙的现象，同时也是要明确是否是过度劳累的情况导致的。建议要注意休息，不要有过度的活动量，增加全面的营养，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都是有补充作用的，还有就是也是要注意定期的复查为好的。

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