如何从饮食起居上外阴白斑？

小王这段时间发现最近的外阴部出现了一些白班，自己用了一段时间的药物，也没有什么效果。由于患病部位比较特殊，她羞于对别人提起。后来在家人的劝说下，她鼓起勇气去了医院。医生经过详细的检查后，告诉她这种病注意饮食起居是可以预防的，不要着急。 想得到怎样的帮助：如何从饮食起居预防外阴白斑？