你的问题，考虑是你感受寒凉，引起的脾肾阳虚，阳气不于四肢，引起的疾病症状。久病入肾，才会出现你说的状态。,我建议你吃汤药治疗，可以用八珍汤合右归饮、吴茱萸汤加减治疗。
治疗2个月左右，才能彻底治愈。
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