膝盖骨大，滑骨移动距离大。

根据您的情况可能是风湿也可能是是膝关节炎，如果您还有以下的症状，那么就是膝关节炎的可能性要大一点，一般情况下，患者会感觉膝关节僵硬或不适，稍微活动一下就感到好转。

在做剧烈活动时，可能会出现急性炎症表现，但只要休息得宜，及时治疗，症状会得到缓解。膝关节炎是一种慢性的疾病，所以我建议您最好到医院进行确诊，才能是万无一失。