你好，有可能是因为睡眠质量差，长期紧张焦虑劳累因素等等，导致神经衰弱的情况，可以考虑使用一些安神的药物，比如说脑心舒口服液，养血醒脑颗粒来调节一下，平时尽量保持作息时间规律。
如果这样的效果还是不行的话，那么建议需要考虑去医院神经内科或者失眠专科面诊一下。
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