顺产后一周左右可以使用收腹带,收腹带可以帮助子宫的恢复,使用时注意收腹带的松紧程度,避免过紧,夜间睡觉时需要将收腹带取下。
产后可以适当做盆底肌锻炼活动,有助于身体的恢复。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号