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广州女人会养颜，为啥我不会？

健康咨询描述：我在一家公司上班，公司里的女孩子看起来气色都很好，好像就只有我是脸色看起来不太好，脸色暗黄没光泽，有没有什么好的美容养颜的方法呢？想得到怎样的帮助：有没有什么好的美容养颜的好方法

提问时间：2021-02-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

在养颜过程中，睡眠也是很重要的一个因素，保证睡眠的质量，提高睡眠质量也可以为养颜提供良好的生理环境，使我们人体的新陈代谢顺畅进行，不在体内囤积毒素，毒素的排放就更加有利于美容养颜。
以上是对“广州女人会养颜，为啥我不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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