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问患者提问

哪些食物丰胸效果比较好呢？

我现在年龄也不小了，可是我的胸部就感觉一直都没有发育似得，我到现在还是一个平胸，穿衣服也撑不起来的，我真的特别的自悲，一直都想要丰胸可是不知道什么食物是可以丰胸的。想得到怎样的帮助：哪些食物具有丰胸效果呢？

提问时间：2021-12-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，丰胸效果显著的营养食物
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

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