问患者提问

哪些食物含有黄体酮？

我现在怀孕了,黄体酮可能点偏少,要吃些什么食物能够补充黄体酮呢?

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

能够提升黄体酮的饮食主要是山药,另外是黄豆及其制品,东方女性因为常吃豆腐,豆浆,更年期症状比较轻微;值得注意的是维他命E,低剂量每天150IU(国际单位),能够提升黄体酮,但每天高剂量300到600IU,却会降低黄体酮,必须适量摄取。

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