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身高162体重67kg怎么都瘦不下来不属

身高162体重67kg怎么都瘦不下来不属于虚胖

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况确实有些偏胖。,建议你合理的缩减一下晚饭，保证午饭质量，每天保证一小时的运动时间，多做有氧运动。

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