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学生党怎么不长痘痘

现在青春期到好害怕，脸上长出可恶的痘痘，想知道怎么才能避免不长痘痘呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

学生党怎么不长痘痘可以日常做好脸部护理，因为不干净不卫生，导致毛孔的堵塞。或是饮食辛辣上火比较多，油脂分泌旺盛。
一般来就是日常饮食需要均衡，不能频繁进食辛辣油腻食物，适当的运动，促进油脂的排泄以及早睡早起，不要熬夜，养成良好作息时间。

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