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脱发，发质枯黄，长痘，口苦是怎么回事

你好，我是女孩，年龄刚22岁，却脱发比较严重，现在头发只有原来的1／2，而且发质也比较枯黄，面色也不太好，最近长了不少痘，脸上各个部位都有，早上醒来嘴会发苦，以前不太注意保护自己，先在生活规律了很多，却不见起色，希望能够得到你的帮助，非常感谢！

提问时间：2020-04-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：根据提供的信息来看，口苦需要考虑自身是否存在胃部问题可能。而发质以及痘痘与日常饮食不合理导致自身需要微量元素、维生素A等的缺乏存在一定的关系。
建议日常注意鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等的食用，满足人体自身组织合成、皮肤健康维护，以及免疫力维护的需要。

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