没有好好吃饭，落下了胃疼的毛病

你好！经常三餐不定时，会容易损伤胃黏膜，出现胃炎等疾病，而针对慢性胃炎，要摆脱胃病，不再反复发作，建议你要第一时间把胃黏膜给修复好，清除胃体出现的炎症物质，避免胃病再次恶化，建议你可以试一下活谓素，它能够做到修复胃黏膜的同时清除胃体炎症，消炎杀菌，使胃痛、胃酸、胃胀不再反复发作！此外，你还要注意饮食，不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激的食物，尽量吃得清淡。

祝你早日康复！