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治疗骨质疏松用什么药最好

我的双腿膝关节疼痛有3年多了，坐久了举步困难，西安的大夫说我的症状是:骨质疏松、骨质增生、关节炎，也没给开药，就进行了封闭治疗，可没好转；今年开始双脚板疼痛，尤其是足跟疼的厉害，没进行治疗。请问骨质疏松是怎么回事

提问时间：2020-04-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

适当运动可以使骨质疏松的发生减缓，或使其程度减轻。我们前面说过，运动可以强化骨骼，而且运动之时增加了日照，使维生素D的来源充足，做一些运动，像散步、打网球、跳舞、打太极拳等强化和支持背部的特殊运动。
运动加上钙营养能提高预防效果。

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