问患者提问

女人脾肾阳虚，气血不足吃什么中成药或者食物好？

全部症状：月经不正常，总是错后，习惯性便秘，而且最近一段时间我发现我的小腿总是发酸，手脚有时候发麻，手脚冬天的时候也很凉。医生说我是脾肾阳虚，气血不足。发病时间及原因：月经不正常在初来月经的时候就这样错后或者毕竟，便秘是小时候开始就这样了。治疗情况：以前喝多很多的中药，喝汤药的时候症状都减轻了，但是一旦药停下来还是不行，最多喝多三个多月的汤药。中成药也吃了一些，但是都没有长时间的坚持吃。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间

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