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问患者提问

高钾水果和蔬菜有哪些？检测报告显示体内缺钾，高钾水果和蔬菜有哪些？

去医院进行常规体检，检测报告显示体内缺钾，高钾水果和蔬菜有哪些？

提问时间：2020-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高钾水果和蔬菜有油菜、芹菜、西红柿等。这些菜摄入体内后，能有效调节体内钾离子含量，对低钾血症引起的心悸、心悸等症状有很好的调节作用。
水果中钾离子含量也比较高，如香蕉、木瓜等。适量食用这些水果，补充钾离子，还可以促进肠道蠕动，改善便秘，增强人体免疫力。

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