怀孕期间，由于胃肠蠕动，以及肠张力减弱，胃排空延长，水分被肠壁充分吸收，加上孕妇运动量减少，粪便在肠道长期滞留，容易发生便秘。
通过改善饮食都能缓解，对于便秘严重的，使大便润滑容易排出，缓解便秘的症状。
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