问患者提问

男14岁有点胖，身高1米六几，体重6

我喜欢打篮球，回家也做俯卧撑和仰卧起坐，俯卧撑20，仰卧起坐50，可是引体向上一个也做不了，求原因，引体向上用的是哪里肌肉，怎样达标15个引体向上（中考体育），求减肥方法及在多长时间内可以减肥，还有饮食要求。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，指导意见见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

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