病情分析:你好!根据你描述的情况,属于体弱多病,需要不断提高身体素质,增强机体免疫力,药物能不吃的尽量少吃,慢性病靠调养非常重要。
指导意见:建议你要合理饮食,少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素,控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力,增强抵抗力。
蛋白质吃得多些,也可提高免疫力、增强抵抗力。适当锻炼能提高机体的适应性,促进和调整内分泌和神经功能,增强体质,提高免疫力。
要注意选择适合自己的锻炼项目,注意锻炼的环境。
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