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午睡睡不着睡觉之前老想事怎么办

午睡睡不着睡觉之前老想事怎么办？会不会跟我生物钟有关系

提问时间：2022-09-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据所描述情况看，中医认为是心火旺，可能和你生物钟有点关系，病因可能和情志有关。指导意见：如果晚上也睡不着，建议服用朱砂安神丸预防措施：不要过度思虑，保持心情舒畅。
以上是对“午睡睡不着睡觉之前老想事怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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