病情分析：你好，高血压的病人主要的饮食禁忌是钠盐的摄入，所以日常饮食尽量清淡。指导意见：黑豆肯定是没问题的，五谷杂粮都可以。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的话里面油脂较高，尽量不要多吃。
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