一般来说,要是身体一直很健康,那就应该是体位性低血压。这个就很正常。比如很多人蹲久了,起来都会眼前一黑或者头昏。
这个平常注意起立起床不要太突然。你可以慢慢起立,慢慢起床,不要一下子立起来。考虑你的状况,你要去医院看看是不是贫血。
那就要平常多使用补血食品。而且要注意饮食和睡眠!尤其是睡眠。不要太晚。最好别把手机什么的放床边。也可能是低血糖。
总之,你可以先吃补血食品,改掉作息时间不科学的地方,然后动作慢一点。看看是不是能改善。如果没有改善就要去医院确诊了。
要是很担心的话,最好就马上去查查
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