我月经不调，工作环境冷

病情分析：你这个是因为内分泌失调造成的情况，还有就是，你血虚，你要注意多休息好指导意见：吃些补血食物，至于便秘问题，你可以多吃些蔬菜水果，以及就是，进食后顺时针按摩腹部，多运动。

可以服食维生素E以上是对“我月经不调，工作环境冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！