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问患者提问

我今年才33岁，可是身体一直就不怎么好。

腰酸，无力，精力不集中，虚汗，盗汗，失眠，多梦，做爱时间短曾经治疗情况和效果:阴经背神经阻断手术，效果也没有明显改善想得到怎样的帮助:这些问题困扰的我上班都不想上，都变得不爱言语，怎么样才能调理好呢

提问时间：2020-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这是肾虚的表现，最好的办法，是去看下中医，根据您的实际情况，针对性的处理。,如果不方便去医院，您可以自己买点六味地黄丸或是左归丸之类的药物自己调理，看看效果，平时要注意多锻炼身体，提高免疫力。
饮食上要多吃点甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物。

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