你好,饮食要节制,常见久病体虚,饮食不可过量,进食要守时、适量,不可暴饮暴食。以素食为主、水果为辅。饭后吃水果类(苹果、葡萄等,少用汽水等易引起胃酸的饮料。
多吃富含维生素的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉。
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