问患者提问

颈椎病人该用怎样的枕头和睡姿？

左右.就医数次,常常失眠,失眠时颈椎更疼,做过脑部多普勒,颈椎扫描,但小县城的医院,不知结果是否准确,扫描结果说是3/4,4/5椎间盘突出,牵引过四五次,牵引后当晚有效果,但持续时间不长,听说牵引不能常做（会降低韧带柔韧度），最近自己买了个牵引器,不知道能否常用?我该采用怎样的睡姿,怎样的枕头?

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好,建议你弃枕平卧睡硬板,同时每天牵引2-3次,注意休息你好,建议你弃枕平卧睡硬板,同时每天牵引2-3次,注意休息以上是对“颈椎病人该用怎样的枕头和睡姿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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