你好，进食后上腹部饱胀不适、烧心考虑多是胆汁反流性胃炎引起，建议最好查胃镜及幽门螺杆菌检测给予明确诊断，药物给予泮托拉唑、丽珠得乐、莫沙必利等。
注意休息，合理饮食三餐进食要规律，不要吃辛辣、生冷食物，忌甜食，进食后适当活动，忌烟酒。
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