患过敏性鼻炎者怎么运动啊？

病情分析：你好，根据以上描述应该是得了过敏性鼻炎，建议患者及早的去医院接受治疗，以免耽误该病的最佳治疗时间。指导意见：过敏性鼻炎的患者要提高自身的免疫能力,可以坚持跑步等体育运动。

但是对迎香穴的按摩对过敏性鼻炎的患者也是非常有用的，任何的运动和按摩都要遵循一个原则：长期坚持。