我就是感觉每天晚上都在做梦

病情分析：感觉自己每天晚上都做梦，害怕对身体有伤害，使你产生了紧张焦虑心理。指导意见：希望你放松心情，梦一种正常的心理现象，每个人都会做梦，只要不影响正常的生活工作，就不必过分担心。

业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。

希望你每天保持愉快心情，健康快乐地生活。也可以辅助心理咨询治疗。