一般在月经过后吃什么最好啊？

这个情况考虑是因为月经不调的问题造成的，有可能是因为内分泌失调的问题，还有可能是因为子宫内膜过于薄弱的问题所造成的，可以采用激素类型的药物进行缓解，同时要注意调节自己的内分泌失调的问题，要注意保持良好的生活习惯以及平时多吃一些富含钙质的食物会比较好一些。

对于辛辣的食物以及生冷的食物要注意是不可以多吃的，以防出现月经不调的情况。