便血鲜红不疼

您好：您的情况属于痔疮的存在，多由于受凉、过度劳累、长期便秘、长期进食辛辣刺激性食物等导致的，患者可有不同程度的大便带血、肛门局部痔核的存在，建议积极之来哦与预防。

建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免手来了宫灯，注意饮食清淡合理搭配，避免进食辛辣刺激性食物等，多进食蔬菜水果等，可以行局部发热涂抹痔疮膏治疗，可以行高锰酸钾兑水坐浴，希望我的回答带给您帮助。