问患者提问

高血压不能做哪些运动

我有高血压，人还比较虚弱，脸色惨白，说话无力。想运动运动，我不能做哪些运动？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于高血压来说，运动是挺好的一个选择，可是要注意，不要过重或过于劳累应该采取一步一步的方式来增加活动量。平时要注意情绪稳定，避免激动，注意规律作息，不要有熬夜疲劳的情况，适当的锻炼身体。

相关问题