腰酸一个月了，这是怎么回事啊

腰好酸的感觉。有去中医院看过。开了药吃了好点后（药是双丹胶囊还有一个镇痛叫什么来着忘了。中成药来的）。现在又酸了。躺在床上好舒服。稍微把腿抬起来成 之字形使腰充份贴着床更舒服。这是什么原因啊:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！