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银耳红枣汤要加糖吗？

夏天到了，感觉好热，听说吃银耳红枣汤好，但也不知道具体能起什么效果，要不要加糖啊，什么糖最好啊，对身体有什么好处啊。会不会上火啊

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

银耳红枣汤是不坏上火的，一般加冰糖比较好，因为红枣是热性的，冰糖和银耳是凉，加在一起就是中性的，红枣是补血的对月经是有一定的帮助的，还可以增强人的体力，但也要适量的吃，一次吃1碗就好。

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