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患者提问

晚上可以吃苹果吗

健康咨询描述:苹果不仅能减肥,还能保健,我想以后晚上不吃饭,光吃苹果,请问下这个晚上可以不可以吃苹果呢啊?会有不好吗? 想得到怎样的帮助:晚上可以吃苹果吗?
提问时间:2021-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,如果您儿子是11点或更晚睡的话,晚上10点吃个苹果是可以的,正好学习累了放松一下,又补充了必要的营养。但如果是吃了没多久就睡觉,那样是不好的。

    晚上胃肠蠕动慢,苹果在胃中容易生成大量胃酸,造成胃部不适。

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