问患者提问

早上一起床就去运动，好吗?

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，早上可以适当的晨练，运动量不要太大，太大会导致白天做事或学习疲倦。意见建议：建议保持健康的生活方式，可以在早晨适当运动，下午运动或许会好点，谢谢！

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