问题分析：根据你的情况和提问来看，正常的心率是静息状态每分钟60至100次。你的心跳是在正常范围以内的。不用担心，没有问题。
指导建议：建议你养成健康良好的生活习惯。平时注意营养的均衡。戒烟酒，少熬夜。适当的锻炼，坚持锻炼。
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