鹌鹑蛋可以吃，但是不要吃太多，因为这个蛋黄中含有胆固醇量比较多。其它食物除了不要摄入生冷、辛辣、过于油腻的饮食外并无特殊禁忌。
产褥期内饮食上讲求一个荤素搭配均衡营养摄入，没有必要大补特补，也没有必要单一饮食。
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