月经量少怎么调理吃什么？

如果月经少，平时多吃含铁丰富的食物和营养丰富的食物，例如，牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜等，也可以饮用红糖水调理，弱者可以吃一些有营养的食物，月经是随着卵巢周期的变化而发生的子宫内膜剥脱，如果子宫发育不全，那么在生理周期只发生少量的剥脱，月经量也会减少。

可可以持续荔枝、金桔、石榴、杨梅、桃子、樱桃、橘子、橙子等恒温热果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等水果。